Apoyo a la salud mental de los empresarios agroalimentarios

Mayo es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, un momento para arrojar luz sobre cómo el bienestar emocional influye no sólo en nuestra vida personal, sino también en la sostenibilidad de nuestras empresas. En el caso de los empresarios agrícolas y alimentarios, la carga mental que supone dirigir una empresa con una misión concreta a menudo pasa desapercibida, incluso cuando las presiones aumentan.

Según la Informe del FundadorCasi 88% de los empresarios se enfrentan al menos a un problema de salud mental, pero sólo 18,5% conocen recursos adaptados a sus necesidades. Aunque el estigma ha sido durante mucho tiempo un obstáculo, sobre todo en las comunidades agrícolas, esto está empezando a cambiar. En una encuesta de la American Farm Bureau Federation, 92% de los agricultores afirmaron que se sentirían cómodos hablando con amigos o familiares sobre salud mental, lo que indica un cambio cultural hacia la apertura y el apoyo.

En Michigan Good Food Fund, sabemos que fortalecer el sistema alimentario de Michigan significa invertir no sólo en las empresas, sino también en las personas que están detrás de ellas. Nos centramos en los retos de salud mental propios de los empresarios del sector alimentario y ofrecemos herramientas, recursos e historias reales para ayudarles a superarlos.

Por qué la salud mental debe formar parte de su plan de empresa

Dirigir una buena empresa alimentaria es exigente. Los empresarios hacen malabarismos con la logística, las operaciones, el marketing y el compromiso con la comunidad, todo a la vez. Es una carga pesada.

He aquí por qué los empresarios de la alimentación y la agricultura se enfrentan a menudo a mayores tensiones de salud mental:

• Incertidumbre financiera - Los márgenes estrechos y los ingresos irregulares crean una tensión persistente.
• Retrasos en la dotación de personal y la cadena de suministro - Los retrasos, la escasez y la rotación de personal perturban las operaciones diarias.
• Largos horarios y límites difusos: el ajetreo dificulta la desconexión o la priorización del tiempo personal.
• Inestabilidad estacional - Los agricultores se enfrentan a una volatilidad meteorológica y climática que afecta tanto a las cosechas como a la tesorería.

Las cifras refuerzan la urgencia. La mitad de los empresarios afirman tener problemas de ansiedad, según el Informe del Fundador. Mientras tanto, Scientific American señala que los agricultores experimentan tasas de depresión y ansiedad significativamente más altas que la población general, debido en gran parte al aislamiento y al estrés financiero.

Nuestro compromiso: Prestar pensando en las personas

En el Michigan Good Food Fund, creemos que la nutrición de la comunidad empieza por apoyar a los empresarios que ayudan a alimentarla. Por eso nos asociamos con prestamistas que entienden que la salud financiera y la salud mental están profundamente conectadas.

Uno de estos socios es Michigan Women Forward, que apoya a las empresarias con financiación y formación integral. Su sitio blog sobre consejos de salud mental incluye ideas sobre cómo establecer límites, abrazar el descanso y considerar el bienestar como un punto fuerte de la empresa, no como un lujo.

Crear una cultura del bienestar en su empresa

Tanto si eres un fundador en solitario como si diriges un equipo, aquí tienes formas de centrar el bienestar mental en tus operaciones diarias:

• Normalice la conversación - Hable abiertamente del estrés, el agotamiento y la salud emocional. Reduce el estigma y fomenta la confianza.
• Establezca límites claros: fije horarios de trabajo y fomente los descansos regulares, incluso en temporada alta.
• Considere el descanso como una estrategia - Las grandes ideas nacen del descanso. El tiempo libre no es un desvío; forma parte del éxito a largo plazo.
• Predique con el ejemplo: su equipo sigue sus indicaciones. Prioriza tu bienestar para que los demás puedan hacer lo mismo.

Recursos de apoyo a la salud mental

Tanto si está en la granja, en la cocina o en algún punto intermedio, no está solo. Estas organizaciones ofrecen herramientas y apoyo a los empresarios agrícolas y alimentarios:

Para empresarios de la alimentación y la hostelería

• No de 9 a 5 - Recursos de salud mental para profesionales de la cocina
• Fundación James Beard - Herramientas para gestionar el estrés y el agotamiento
• Culinary Hospitality Outreach Wellness (CHOW) - Grupos de iguales y herramientas de bienestar

Para empresarios de la alimentación y la hostelería

• AgriSafe - Formación sanitaria con módulos de salud mental
• Farm Aid & Cultivemos - Redes de apoyo a la salud mental de los trabajadores agrícolas

Recursos nacionales y de Michigan

• Línea de Crisis y Acceso de Michigan - Asistencia confidencial 24 horas al día, 7 días a la semana, por teléfono, mensaje de texto o chat
• Zencare - Directorio de terapeutas en Michigan, incluidos especialistas para empresarios
• Alianza Nacional contra la Enfermedad Mental de Michigan y afiliados  - Educación sobre salud mental y grupos de apoyo locales
• Iniciativa sobre salud mental en el lugar de trabajo del Departamento de Trabajo y Oportunidades Económicas de Michigan - Recursos de bienestar para pequeñas empresas
• Socios de Mind Share - Formación y herramientas de salud mental en el lugar de trabajo

Manténgase conectado a través de la tutoría y el apoyo entre iguales

El espíritu empresarial no tiene por qué ser aislante. Establezca contactos en busca de mentores u ofrecer tutoría. Encuentre oportunidades de establecer contactos y de desarrollo profesional para crear conexiones y confianza. He aquí algunos ejemplos de organizaciones comunitarias que ofrecen apoyo entre iguales:

• Ann Arbor SPARK - Creación de redes y tutoría para empresarios del sureste de Michigan
• El negocio de la alimentación - Consultas virtuales gratuitas con profesionales de la industria alimentaria
• Instituto Build - clases para que los empresarios aprendan técnicas empresariales y se preparen para la financiación

Escuche las historias de otros empresarios

Nunca estás solo en tu viaje. Explore historias de empresarios con el apoyo del Michigan Good Food Fund. También puede ver el Serie documental de Techstars sobre la salud mental en el espíritu empresarial.

La salud mental no es una nota al margen, es fundamental para su éxito. En el Michigan Good Food Fund, estamos aquí para apoyar al empresario, no solo al negocio.

Si te sientes abrumado, no dudes en echarnos una mano. Si estás prosperando, comparte tu experiencia. Juntos estamos construyendo un sistema alimentario más resistente e inclusivo, que nutra tanto a las comunidades como a quienes las sirven.